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曹楹杬情商的5个维度

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心灵成长
【情商的5个维度】1.情绪觉察：识别和评价自己情绪的能力；2.情绪调节：管理及控制各种情绪状态的能力；3.自我激励：激发自己的内部动力，以达成目标的能力；4.同理

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心态培训
【情商管理】1、恼怒之时学会不失态，以提高自我察觉能力。2、坏事不期而至之时学会冷静，以提高驾驭能力。3、前进之时学会富有激情，摔倒时学会尽快站立起来，以提高自我能

李晓鹏情商管理

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企业管理
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压力管理
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压力管理
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职业素养
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